(4) В посте заключено много мудрости и многочисленных польз, которые связаны с таqwā (богобоязненностью), упомянутой Аллахом в аяте (в переводе смысла): «…дабы вы стали аль-муттаки́ун (богобоязненными)» [аль-Бакара 2:183]. Смысл этого в том, что если человек воздерживается от дозволенного, надеясь снискать довольство Аллаха и из страха перед Его наказанием, то ему будет легче воздерживаться и от запретного.

(4) There is much wisdom and many benefits in fasting, which have to do with the taqwa mentioned by Allaah in the aayah (interpretation of the meaning): “… that you may become al-muttaqoon (the pious).” [al-Baqarah 2:183] The interpretation of this is that if a person refrains from halaal things hoping to earn the pleasure of Allaah and out of fear of His punishment, it will be easier for him to refrain from doing haraam things.

Если желудок человека голоден, это удержит многие из его других способностей от ощущения голода и желаний; но если его желудок насыщен, его язык, глаз, рука и половые органы начнут испытывать голод. Пост ведёт к поражению шайтана; он подавляет желания и защищает способности человека.

If a person’s stomach is hungry, this will keep many of his other faculties from feeling hunger or desires; but if his stomach is satisfied, his tongue, eye, hand and private parts will start to feel hungry. Fasting leads to the defeat of Shaytaan; it controls desires and protects one’s faculties.

Когда постящийся ощущает муки голода, он испытывает то, что чувствуют бедняки, и потому проникается состраданием к ним и даёт им что-нибудь, чтобы утолить их голод. Слышать о них — не то же самое, что разделять их страдания, так же как всадник не понимает тягот пешего пути, пока не спешится и не пойдёт пешком.

When the fasting person feels the pangs of hunger, he experiences how the poor feel, so he has compassion towards them and gives them something to ward off their hunger. Hearing about them is not the same as sharing their suffering, just as a rider does not understand the hardship of walking unless he gets down and walks.

Пост воспитывает силу воли: человек учится воздерживаться от своих желаний и держаться подальше от греха. Он помогает человеку преодолеть свою природу и отучиться от привычек. Кроме того, пост приучает человека к организованности и пунктуальности, что решит проблему беспорядочности, от которой страдают многие люди, если бы только они это осознали.

Fasting trains the will to avoid desires and keep away from sin; it helps a person to overcome his own nature and to wean himself away from his habits. It also trains a person to get used to being organized and punctual, which will solve the problem that many people have of being disorganized, if only they realized.

Пост также является проявлением единства мусульман, ведь вся уммa постится и разговляется одновременно.

Fasting is also a demonstration of the unity of the Muslims, as the ummah fasts and breaks its fast at the same time.

Пост также даёт прекрасную возможность тем, кто призывает к Аллаху. В этом месяце многие люди приходят в мечеть впервые или давно в ней не появлялись, и их сердца открыты, поэтому мы должны максимально использовать эту возможность, призывая мягко, давая подходящие уроки и произнося полезные слова, а также помогая друг другу в праведности и добрых делах. Даʻия не должен так увлечься другими, чтобы забыть о собственной душе и стать подобным фитилю, который освещает путь другим, сам при этом сгорая.

Fasting also provides a great opportunity for those who are calling others to Allaah. In this month many people come to the mosque who are coming for the first time, or who have not been to the mosque for a long time, and their hearts are open, so we must make the most of this opportunity by preaching in a gentle manner, teaching appropriate lessons and speaking beneficial words, whilst co-operating in righteousness and good deeds. The dai’yah should not be so preoccupied with others that he forgets his own soul and becomes like a wick that lights the way for others while it is itself consumed.