ای کسانی که ایمان آورده‌اید، روزه بر شما واجب شده است، همان‌گونه که بر کسانی که پیش از شما بودند واجب شده بود، تا شاید پرهیزگار شوید.199

O you who have believed, fasting has been prescribed for you, as it was prescribed for those before you, so that you may become more mindful of Allah.199

روزه ستون دیگری از ارکان اسلام است که بیش از یک میلیارد مسلمان در سراسر جهان در ماه قمری رمضان و به صورت ادواری در سایر ایام سال به جا می‌آورند. از سپیده‌دم تا غروب آفتاب، مسلمان از خوردن، آشامیدن و روابط زناشویی، از روی بندگی نسبت به آفریدگارش، خودداری می‌کند. این محدود ساختن تمایلات نفسانی، روحانیت انسان را تغذیه می‌کند، وجدان دینی را تقویت می‌نماید و اخلاص نسبت به خداوند را پرورش می‌دهد، زیرا تنها خداوند است که همواره مراقب توست. همچنین روزه خویشتن‌داری را در سایر عرصه‌های زندگی می‌آموزد؛ از این رو پیامبر محمد ﷺ فرمود: «هر کس در حال روزه، سخن ناپسند را رها نکند، [بداند که] خداوند نیازی ندارد که او از خوردن و آشامیدن دست بکشد.»[200] البته روزه همچنین به مسلمان امکان می‌دهد گرسنگی و ناراحتی را تجربه کند و به این ترتیب همدلی با محرومان و فرودستان را در او برمی‌انگیزد. به همین سبب، پیامبر محمد ﷺ در ماه رمضان در بخشندگی از خود پیشی می‌گرفت،[201] و در پایان ماه، صدقه‌ای واجب به نام صدقة الفطر را بر پیروان خویش مقرر فرمود.

Fasting is another pillar of Islam, practiced by over a billion Muslims worldwide during the lunar month of Ramadan and periodically at other times of the year. From dawn until sunset, a Muslim abstains from food, drink, and conjugal relations out of devotion to his or her Creator. This restriction of the carnal appetites feeds one’s spirituality, reinforces the religious conscience, and cultivates sincerity with God—for only God is always watchful of you. It also teaches self-restraint in other spheres of life, and thus the Prophet Muhammad صلى الله عليه وسلم informed us, “Whoever does not give up foul speech while fasting, [know that] Allah has no need for this person to give up food and drink.”200 Of course, fasting also allows a Muslim to experience hunger and discomfort, generating empathy for the underprivileged and downtrodden. For that reason, the Prophet Muhammad صلى الله عليه وسلم would outdo himself in generosity during Ramadan,201 and obligated his followers with a mandatory charity (Ṣadaqat al-Fiṭr) at the month’s end.