قال ابن القيم: «إن مخالفة الهوى تُكسب العبد قوةً في بدنه وقلبه ولسانه. وكان بعض السلف يقولون: إن قهر الهوى يحتاج إلى قوةٍ أكثرَ ممن يفتح مدينةً وحده».10

Ibn al-Qayyim said, “Opposing base desires will allow the servant to acquire strength in his body, his heart, and his speech. Some of the righteous predecessors would say that conquering base desires needs more strength than one who could conquer a city by himself.”10

تُعلّم الحداثةُ الناسَ أنّ حرمانَ النفسِ مما تشتهيه قد يُضعفها، أو يُمرضها، بل قد يُسبّب لها مشكلاتٍ نفسيّة. لكنّ الحقيقةَ أنّ الحرمانَ من الشهوات الدنيوية الأساسيّة مصدرُ قوةٍ للجسد والقلب والعقل.

Modernity teaches people that depriving yourself of what you desire can make you weak, ill, or even cause psychological problems. But in reality, deprivation with respect to our base desires is a source of strength for body, heart, and mind